Нижегородский нутрициолог Ольга Угрюмова порекомендовала отказаться от сладких подарков на Новый год. Об опасности таких подарков детям она рассказала в интервью ИА «В городе N».
Ольга Угрюмова пояснила, что из-за сладких подарков у ребенка формируется неверная ассоциация «праздник — еда».
Праздник — это веселье, эмоции, игры и события; поедание конфет — это не праздник, — объяснила собеседница ИА «В городе N».
При этом избыток сахара вызывает гиперактивность, повышенную возбудимость, плаксивость, нарушение сна, кожные высыпания, аллергию и сдвиг микрофлоры в патогенную сторону, что ведет к слабому иммунитету.
Ольга Угрюмова посоветовала заменить конфеты в подарке на сухофрукты и орехи, а еще лучше подарить ребенку не угощения, а игрушку или книжку. Это будет полезнее и для его здоровья, и для его развития.
Более подробно о том, почему не стоит дарить детям сладкие подарки, читайте в материале ИА «В городе N».
Ранее Роспотребнадзор рассказал, какие сладости нельзя покупать детям.
