Глава Росгидромета Игорь Шумаков рассказал, что в этом году в центральной части России ожидается ранняя весна. По его словам, она наступит уже через несколько недель. Однако для некоторых людей такая погодная аномалия может быть опасной. Чем именно и кто находится в зоне риска, написала со ссылкой на врача-геронтолога, кардиолога Юрия Конева.
Вся правда о цитрамоне
По мнению эксперта, резкие изменения температурного режима и атмосферного давления опасны тем, что могут вызывать у метеочувствительных людей сильнейшие головные боли, проблемы с сердцем, боли в суставах и даже инфаркты.
Больше всего в этом плане рискуют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также пожилые люди. Однако даже для них ранняя весна — не приговор. По словам медика, к температурным скачкам можно подготовиться заранее:
— уменьшите физические нагрузки в период, когда передают аномальное изменение погоды;
— откажитесь от употребления спиртного и от курения;
— откажитесь от жирной и острой пищи в пользу овощей и фруктов;
— пейте больше воды;
— нормализуйте режим сна — ложитесь спать не позднее 23:00.
Напомним, ранее в Росгидромете объяснили, чем вызвана аномальная погода в этом году.
