Top.Mail.Ru

Эти четыре метода помогут вам не срываться на детей во время самоизоляции

151
18+

Эти четыре метода помогут вам не срываться на детей во время самоизоляции - фото 1

Сейчас, когда из-за карантина дети проводят почти круглые сутки в квартире вместе с родителями, учащаются семейные конфликты. Взрослые устают от хулиганства дочерей и сыновей, сами дети уже не могут терпеть постоянный контроль — легко перейти черту и наговорить друг другу много неприятных вещей. Чтобы не срываться на детей, стоит помнить о важных подходах, которые помогут наладить с ними контакт.

Проанализируйте то, как вы объясняете

Обычно если дети плохо себя ведут, родители ограничиваются предупреждением: «Немедленно прекратите, вы слишком шумно себя ведете!». Дети сами понимают, что они шумят, но стоит попробовать донести до них, почему именно сейчас важно быть чуть тише. Например: «Когда все это закончится, мы обязательно поедем куда-нибудь отдыхать. Но чтобы у нас летом была такая возможность, мне сейчас нужно сесть и поработать. Пожалуйста, не отвлекайте меня». Дети должны понять, что вас раздражает не тот факт, что они веселятся, а тот, что они мешают вам заниматься действительно важным делом.

Напоминайте детям, что все ограничения — временные

Если вы просто потребуете от детей тишины, они воспримут это как абсолютное равнодушие к своим интересам. Гораздо лучше будет, если вы скажете им: «Мне нужно сделать важный звонок. Это примерно на полчаса. Будет здорово, если в это время вы немножко помолчите. А вечером мы с вами испечем что-нибудь сладкое!». Так они поймут, что вы вовсе не требуете от них вечного молчания, да и сами хотите весело проводить время. Но именно сейчас немного иной момент.

Анализируйте собственные эмоции

Очень часто мы срываемся на других, когда на самом деле злимся на самих себя. Когда все валится из рук и случайный человек оказывается рядом, остается всего лишь миг до крупного конфликта. Старайтесь останавливать себя, когда эмоции берут верх. Задавайте себе вопрос, кто на самом деле виноват в том, что сейчас вы чувствуете злобу. И если ваши дети здесь ни при чем, лучше просто ненадолго останетесь наедине.

Вспомните себя в возрасте своего ребенка

Попробуйте окунуться в воспоминания и ответить себе, насколько серьезно ребенок воспринимает отказ во внимании со стороны взрослого. Наверное вам было очень обидно и вы не могли понять, как вообще вам способны не уделять должного количества времени. Посмотрев на ситуацию детскими глазами, вы сможете подобрать правильные слова, чтобы договориться со своим ребенком.

Ранее мы перечисляли лучшие приложения для детей, которые заменят бессмысленные игры на смартфоне.

По материалам дзен-канала «Мел»

Фото: pixabay

Читайте также Клиники, принимающие по ОМС в Нижнем Новгороде (список на 2024 год)
Автор: Арина Суманова